Nå kan du jobbe lenger

Fra 2026 kan du jobbe til du er 72 år, enten du jobber i offentlig eller privat sektor. Endringen henger sammen med økt levealder, og gir flere mulighet til å stå i jobb lenger. 
_Q7A8013
Publisert: 06.01.2026 kl. 15:13
Sist oppdatert: 08.01.2026 kl. 16:11
Relaterte emner:

Aldersgrensen i arbeidslivet økes 

Fra 1. januar 2026 økes den alminnelige aldersgrensen i arbeidslivet fra 70 til 72 år. Det betyr at du som arbeidstaker kan stå i jobb til du fyller 72 år hvis du ønsker det.

Fra 2026 kan ikke arbeidsgiver lenger bestemme at du må slutte å jobbe før du fyller 72 år, enten du jobber i offentlig eller privat sektor. Muligheten til å avtale en lavere aldersgrense faller bort, og 70-årsregelen for å avslutte arbeidsforhold forsvinner.

Må du jobbe til du er 72 år?

Nei. Endringen handler om hvor lenge du kan være i jobb, ikke når du må ta ut pensjon. Reglene for når og hvordan du kan ta ut pensjon er de samme som før. For mange vil det fortsatt være aktuelt å kombinere jobb og pensjon, eller å avslutte arbeidsforholdet før fylte 72 år.

Hva betyr dette for deg og pensjonen din? 

Å stå lenger i jobb kan gi høyere pensjon, men hvordan din pensjon påvirkes avhenger blant annet av hvilket år du er født og hvor lenge du har jobbet.  

  • Født i 1962 eller tidligere: For deg som er født i 1962 eller tidligere, er det individuelt hvordan pensjonen påvirkes dersom du jobber lenger. For noen vil pensjonen fra KLP øke,mens den for andre kan bli lavere. Dette avhenger blant annet av hvor lenge du har jobbet i det offentlige og hvor mye du har i lønn. Vi anbefaler at du sjekker hva som gjelder for deg i vår pensjonskalkulator.
  • Født i 1963 eller senere: For deg som er født i 1963 eller senere, vil det å jobbe lenger gi deg økt opptjening og høyere utbetaling av alderspensjonen fra KLP. Du tjener opp pensjon av inntekt helt fram til fylte 75 år.

Begrensninger i rett til sykepenger

Når du blir eldre, endres også retten til sykepenger. Etter fylte 67 år har du rett til sykepenger fra arbeidsgiver og Nav i opptil 60 dager i tillegg til de 16 dagene som arbeidsgiver betaler. Fra fylte 70 år har du ikke rett til sykepenger, heller ikke i arbeidsgiverperioden.

Blir du syk etter fylte 70 år, er alternativ å ta ut alderspensjon fra KLP og Nav. Har du spørsmål om dine rettigheter når det gjelder sykepenger må du ta kontakt med din arbeidsgiver eller Nav.

Et mer fleksibelt arbeidsliv

Endringen i aldersgrensen er en tilpasning til økt levealder og et mer fleksibelt og inkluderende arbeidsliv. Målet er å gi flere mulighet til å stå lenger i jobb dersom de ønsker det.

Relaterte artikler

Unge mennesker

Økt pensjonsalder for deg født i 1965 eller senere

10.10.25

Pensjonsforliket som ble vedtatt i 2025 medfører blant annet at de som er født i 1965 eller senere må jobbe lenger. Det ønskes også at uførepensjonister får en bedre alderspensjon og at det blir en sterkere utvikling av minsteytelsene i folketrygden. 

Dame  som slapper av på benk i hage på sommeren

Regler for AFP livsvarig for deg som er født i 1963 eller senere

16.09.25

I desember 2024 ble det i KS sitt tariffområdet, enighet om ny AFP (avtalefestet pensjon) for deg som er født i 1963 og senere. I kommune og helsesektoren er AFP en del av tariffavtalen. AFP blir en livsvarig ytelse som kommer i tillegg til pensjon fra KLP og Nav. 

Illustrasjonsfoto

Nytt om pensjon i 2026

07.01.26

I 2026 kommer flere endringer i pensjonsregelverket. Aldersgrensen øker, satsen for pensjonistlønn justeres, og det skjer viktige endringer for deg som har uførepensjon eller særaldersgrense. Her får du en oversikt over det viktigste du bør kjenne til.